Podría comenzar con uno o dos períodos perdidos, o tal vez con una disminución notable en la velocidad de un atleta en el campo. Tal vez sea un creciente interés en comer “limpio” o un deseo de aumentar la cantidad de tiempo que entrenan. Cualesquiera que sean los signos de Red-S, los padres de los atletas deben tomar nota. RED-S, […]

Alcanzar y mantener un peso que permita mejorar la salud y tener una buena calidad de vida implica tomar acciones que ayuden a crear nuevos hábitos, aprender sobre las necesidades de su organismo y apegarse a nuevas rutinas. Un peso saludable no necesariamente es aquel que las personas desean, es un peso variable de persona a persona y es muy […]

¿Cuál es la diferencia entre un resfriado y una gripe? De acuerdo al Departamento de Salud y Servicios Humanos  (HHS, por sus siglas en inglés) la influenza (gripe) y el resfriado común son enfermedades respiratorias contagiosas, pero son causadas por virus diferentes. La gripe, explican los especialistas, “es causada únicamente por los virus de la influenza, mientras que el resfriado […]

SAN DIEGO.- La campaña Love Your Heart del condado celebra 13 años de apoyar a los habitantes de San Diego para que comprendan la importancia de la salud del corazón a través de una variedad de formas, incluida la realización de exámenes de presión arterial sin costo en lugares de todo el condado y México. La enfermedad cardíaca es la […]