Health Archivos - Celebrando Latinas

9 mayo, 2019

El Latino nuestra publicación hermana te regala 100 boletos para Celebrando Latinas con Yalitza Aparicio como invitada especial

Durante el mes de mayo El Latino rifará 100 boletos para que asistas a Celebrando Latinas. Busca el primer cupón con una pregunta sobre Yalitza Aparicio, invitada especial a la conferencia de este año, en total serán 5 cupones con 5 preguntas, las reglas aparecen en la edición de esta semana. #ellatino #ellatinosd #celebrandolatinasmagazine #celebrandolatinas #yalitzaapariciomtz Para más detalles visita […]

24 mayo, 2019

¿Qué es la fibromialgia?

SÍNTOMAS, CAUSAS Y CÓMO TRATAR LA ENFERMEDAD La vida sedentaria y el estrés son algunos de los aspectos que favorecen al desarrollo de la enfermedad. El factor genético es decisivo, pero no el único. La fibromialgia es una enfermedad que provoca dolor en huesos y músculos de todo el cuerpo y que genera en la mayoría de los casos fatiga […]

14 agosto, 2020

El agua, el mejor aliado de la belleza

Es aconsejable llevar siempre una botella de agua en el bolso ¿Cuál es la bebida más saludable, sin calorías y fácil de encontrar? Ni zumos ni batidos verdes. Es el agua. Y es que cuando a alguien le preguntan si toma suficiente agua a lo largo del día, la respuesta no suele coincidir con las recomendaciones oficiales. La sociedad bebe de […]

19 agosto, 2020

¡Sueño saludable!

Además de ser un gran placer, dormir bien tiene efectos muy positivos en nuestro organismo. Estos son los 6 que los especialistas consideran más beneficiosos. Obtener al menos siete horas de descanso de calidad cada noche es esencial para una salud óptima. La falta de sueño puede afectar de manera negativa tu estado de ánimo y tem-peramento, así como tu […]

23 enero, 2021

Cómo elegir una casa de cuidados o ‘Caregivers home’

¿Cuándo utilizar los servicios de una casa de cuidados? El primer impulso es atenderlos en el hogar, para que sientan el cuidado y el amor de la familia. Pero conforme el tiempo pasa, esos cuidados muchas veces se vuelven imposibles de proporcionar, debido a la gravedad de la persona y la falta de entrenamiento de los cuidadores. Ahí es donde entran […]

24 enero, 2021

Rutina para conseguir unas piernas perfectas

Estos ejercicios de piernas para mujeres puedes hacerlos en casa o en el gimnasio, según te convenga. Es exigente pero asequible. Y la puedes adaptar a tu estado de forma actual para crecer como deportista con ella. Sentadillas clásicas, un ejercicio imprescindible en una rutina de piernas para mujeres: Cualquier rutina de piernas y glúteos para mujer en el gym […]