22 agosto, 2023

Jorge Cueva “Mr. Tempo”, construye su propia cima

SAN DIEGO.- Consolidado como uno de los latinos más exitosos del país en el sector restaurantero el empresario Jorge Cueva, conocido como Mr. Tempo, compartió en entrevista algunas de las experiencias que forjaron su historia, así como algunos secretos que lo han colocado entre las mentes latinas líderes. Al igual que muchos inmigrantes, Jorge tuvo que salir de Guadalajara en […]
22 agosto, 2023

Horóscopos

ARIES: Horóscopo de hoy: No busques conflictos donde no existen. Mejor concéntrate en lo realmente importante y no te detengas en nimiedades. Salud: Una alimentación más sana, rica en proteínas y en calcio, es lo que necesitas para estar en buen estado. Compleméntala con deportes. Amor: Tienes lo necesario para que cualquiera caiga ante tus encantos, pero te cuesta ser […]
22 agosto, 2023

Test, ¿Eres Adicta al Trabajo?

1.- Cuando salgo del trabajo… a. Me meto a casa y continúo trabajando.b. Intento no llevarme trabajo a casa, salvo en algunas ocasiones.c. Me olvido de todo y… ¡a disfrutar! 2.- Cuando me proponen un trabajo nuevo que sé que me va a suponer un esfuerzo importante… a. Lo acepto siempre.b. Lo valoro y si veo que me interesa mucho […]
23 agosto, 2023

Patricia Álvarez de los Cobos, graba su nombre en la historia de San Diego

CHULA VISTA.- Tras años de trabajo, dedicación y empatía Patricia Álvarez de los Cobos se ganó uno de los reconocimientos más especiales que una persona puede lograr: la instauración de un día en su honor. Su trabajo en favor del desarrollo económico de la región fronteriza y la unidad y coordinación empresarial, representantes del gobierno federal y de las legislaturas […]
23 agosto, 2023

Vigile la salud de su visión

Ir al médico, ir al dentista, todo es parte del cuidado de su salud. ¿Pero ir al oftalmólogo? ¡También es importante! Los exámenes de la vista en todas las edades y etapas de la vida pueden ayudar a mantener su visión fuerte. Muchas personas piensan que su vista está bien, pero luego obtienen el primer par de anteojos o lentes […]
25 agosto, 2023

A refrescarse con chocolate, cacahuate y aguacate

BATIDO DE CHOCOLATE CON CREMA DE CACAHUATE Un batido de proteínas con calorías adicionales de grasas saludables para garantizar energía durante el día. INGREDIENTES 1 ½ cucharadas de proteína vegana en polvo con sabor a chocolate ½ taza de leche vegetal (de tu elección) 1 cucharada de crema de cacahuate (Peanut Butter) Cacao para hornear (opcional) INSTRUCCIONES Mezclar la proteína […]