HÁBITOS ALIMENTICIOS Los hábitos alimenticios son un estilo de vida, NO son una Dieta. 8 de cada 10 personas que comienzan una “Dieta” fracasan. Un buen estilo de vida funciona a través de incorporar en tu dieta alimentos no procesados, frescos, altos en elementos nutritivos y bajos en calorías “vacías”. Estos alimentos saludables incluyen frutas y verduras frescas, legumbres altas […]