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21 agosto, 2023

Positivo impacto del yoga en la calidad del sueño

La integración de una práctica diaria de respiración profunda basada en yoga puede mejorar la calidad del sueño y disminuir la fatiga en mujeres con cáncer de mama que se someten a radioterapia, según los hallazgos del estudio publicados recientemente en Oncology Nursing Forum. La fatiga y la mala calidad del sueño son efectos adversos comunes de la radioterapia y […]

21 agosto, 2023

Creativos binacionales invadirán Logan Heights con arte urbano

SAN DIEGO.- (Chula Vista Today).- Vanguard Culture está organizando ENVZN23: Urban Art Takeover, un festival que transformará almacenes, espacios industriales y otras áreas urbanas en el corredor de Commercial Street en Logan Heights con artes visuales y escénicas. Se activarán dos cuadras completas de la ciudad con intervenciones artísticas multisensoriales de creativos de ambos lados de la frontera entre EE. […]

21 agosto, 2023

La ley de atracción

Como Life Coach de la Ley de Atracción, he sido tes- tigo del increíble impacto que puede tener en las personas que aprovechan su poder.La Ley de Atracción establece que lo similar atrae a lo similar. En pocas palabras, la energía que po- nes en el Universo es lo que atraes a tu vida. Al aprovechar este principio, puede manifestar […]

21 agosto, 2023

¿La culpa engorda?

Por: Karla Escobar Fitness & Health Coach¿Sabías que solo pensar en comer y sentir culpa engorda?Estudios recientes demuestran que cuando nuestro cuerpo entra en estado de estrés como mecanismo de defensa o supervivencia se genera una hormona llamada cortisol. el cortisol es marvilloso y nos ayuda a responder de manera adecuada ante circunstancias de estrés, para resolver situaciones, sin embargo […]

21 agosto, 2023

Gabriela Kabande, apuesta por la originalidad

CHULA VISTA.- El concepto de Gabriela Kabande Collection nació hace varios años como un sueño en la vida de su creadora, tras lanzarlo de forma oficial hacer siete años, Gabriela habla de los retos y las nueva ideas que la han colocado entre las empresarias latinas destacadas en la región. “Estamos celebrando el séptimo aniversario de una idea que surgió […]

21 agosto, 2023

Ivette Alaniz, Diseña sus metas hilvanando sueños

Con la firme convicción de que los sueños deben forjarse con un enfoque claro y realista, Ivette Alaniz ha desarrollado una trayectoria de alto impacto en el mundo de la alta costura con la que ha bordado con hilos dorados su nombre en la historia de la moda. “Mi crecimiento tenía límite, siempre ha tenido un límite, lo mío es […]