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4 abril, 2024

Así empieza una rutina antiarrugas

Por: María Marín Tenemos claro que la juventud eterna no existe, pero sí hay algo que buscamos constantemente, es eso que pueda mantener la piel hermosa y atrasar el paso del tiempo. Precisamente, haber revelado mi verdadera edad ha provocado que muchísimas seguidoras me pregunten qué hago para evitar las arrugas a mis 60 años. Cuida tu posición: Uno de los […]

4 abril, 2024

Notable la participación de la mujer en los medios de comunicación

SAN DIEGO.- La participación activa y relevante de las mujeres en los medios de comunicación se puso de manifiesto durante el Panel “Women Leading The Conversation”, organizado por el medio digital Voice of San Diego. Los medios deben ser confiables, objetivos y veraces con absoluto respeto a sus lectores y audiencia coincidieron las cinco panelistas y la moderadora del panel […]

4 abril, 2024

Colectarán donaciones de sangre durante abril

SAN DIEGO.- Donadores altruistas de sangra podrán acudir durante todo el mes de abril a los centros de recepción en el condado y se parte de la 40ª Campaña Anual de Donación de Sangre, informó Doug Morton, director ejecutivo del Banco de Sangre de San Diego. La atención a los donantes se hará en al menos 20 puntos de recepción […]

15 abril, 2024

La ansiedad en la relación de pareja

Por Dra. María Alejandra Ruiz Si sientes que el estar en una relación te produce ansiedad e incertidumbre. Entonces es necesario que examines el “porqué” muchas veces hay un temor subyacente que nace del miedo a ser abandonado o traicionado. Si te identificas con los celos es muy posible que te estés vinculando de manera ansiosa. Te explico, a veces […]

22 abril, 2024

¿Por qué deberíamos ser “monotask” y no “multitask”?

Por: Jacques Giraud* En los últimos años, hemos sido testigos de una creciente ocupación en nuestras vidas. La tecnología ha permeado todos los aspectos de nuestra existencia, con teléfonos inteligentes omnipresentes y una constante presión social y económica para lograr más en menos tiempo. Este «síndrome del hacer por sobre el ser» nos ha llevado a una cultura de la […]

3 mayo, 2024

Cómo evitar una pareja violenta

Por: María Marín Muchas de las mujeres que han experimentado violencia doméstica en sus vidas, tienen algo en común…Y no me refiero precisamente al abuso físico, sexual o emocional que hayan sufrido, sino a que cada una de ellas pueden recordar diversas señales advirtiendo que su pareja podría convertirse en un maltratante. Y es que, un abusador jamás va […]