Columna Archivos - Página 5 de 7

21 marzo, 2024

Mi closet mágico

Por: María Marín Si hay algo que me hace sentir placer dentro de mi casa es cuando entro a mi clóset. Y esa sensación tan agradable no tiene que ver con la magnitud del espacio, mis piezas de ropa, zapatos o carteras favoritas… es el deleite de entrar a un lugar tan organizado y visible que todo lo que busque […]

27 marzo, 2024

Mi encuentro con la princesa Kate en el Río Nilo

Por: María Marín Sabía que el pasado 23 de marzo sería un día inolvidable cuando en mi recorrido por Egipto con 41 de mis segudoras, pudiera conocer el histórico y majestuoso río Nilo. Lo que jamás imaginé fue que la transmisión de una noticia mundial, marcaría el recuerdo de ese paseo. Escuché a una de las viajeras de mi grupo […]

4 abril, 2024

Así empieza una rutina antiarrugas

Por: María Marín Tenemos claro que la juventud eterna no existe, pero sí hay algo que buscamos constantemente, es eso que pueda mantener la piel hermosa y atrasar el paso del tiempo. Precisamente, haber revelado mi verdadera edad ha provocado que muchísimas seguidoras me pregunten qué hago para evitar las arrugas a mis 60 años. Cuida tu posición: Uno de los […]

15 abril, 2024

La ansiedad en la relación de pareja

Por Dra. María Alejandra Ruiz Si sientes que el estar en una relación te produce ansiedad e incertidumbre. Entonces es necesario que examines el “porqué” muchas veces hay un temor subyacente que nace del miedo a ser abandonado o traicionado. Si te identificas con los celos es muy posible que te estés vinculando de manera ansiosa. Te explico, a veces […]

22 abril, 2024

¿Por qué deberíamos ser “monotask” y no “multitask”?

Por: Jacques Giraud* En los últimos años, hemos sido testigos de una creciente ocupación en nuestras vidas. La tecnología ha permeado todos los aspectos de nuestra existencia, con teléfonos inteligentes omnipresentes y una constante presión social y económica para lograr más en menos tiempo. Este «síndrome del hacer por sobre el ser» nos ha llevado a una cultura de la […]

3 mayo, 2024

Cómo evitar una pareja violenta

Por: María Marín Muchas de las mujeres que han experimentado violencia doméstica en sus vidas, tienen algo en común…Y no me refiero precisamente al abuso físico, sexual o emocional que hayan sufrido, sino a que cada una de ellas pueden recordar diversas señales advirtiendo que su pareja podría convertirse en un maltratante. Y es que, un abusador jamás va […]