Columna Archivos - Página 4 de 7

13 diciembre, 2023

¿Puede un clavo sacar a otro clavo?

Por: María Marín Siempre he dicho que uno de los peores consejos que puede recibir alguien que acaba de terminar una relación amorosa es que se apresure a buscar a otra pareja porque aparente y mágicamente “un clavo puede sacar otro clavo”. Lo cual puede funcionar como un calmante temporero, pero al final sólo empeorará el proceso de sanación. Lo […]

8 enero, 2024

Serenidad en el Año Nuevo: Consejos para combatir la tristeza y el estrés

Por Sharon M Koenig* Las fiestas son por lo general un momento esperado, pero igualmente puede actuar como el detonante de nuestros retos por resolver. Según estudios hasta un 88% puede sentir estrés en la época navideña y la llegada de un año nuevo, por diferentes razones, desde económicas, hasta familiares. No ayuda que en nuestro hemisferio la navidad coincida […]

17 enero, 2024

Descubriendo el amor auténtico

Por: María Marín De la misma manera que cada persona es diferente, cada pareja es un mundo aparte y precisamente por eso, cada quien tiene sus preferencias a la hora de buscar el amor de su vida. Sin embargo, más allá de si se busca a alguien alto o bajo, calladito o extrovertido, hay tres cosas que jamás deben faltar […]

5 febrero, 2024

Tres consejos para dormir mejor

Por: María Marín Si hay algo desesperante en esta vida es pasar una noche en vela por falta de sueño. Pero peor aún es “contar ovejas”, tomar té de manzanilla o impregnar la habitación con aceite de lavanda sin ver un cambio notable en la lucha contra el insomnio. Casi todo el mundo tiene problemas para dormir en algunas ocasiones, […]

9 febrero, 2024

Secreto japonés para ahorrar

Por: María Marín El otro día escuché una palabra japonesa que está de moda en el mundo financiero y al conocer su significado, instantáneamente pensé en mi adorada abuelita Mercedes. Kakebo es un método originado hace más de 100 años en Japón para ahorrar dinero, mediante el uso de una libreta o cuaderno, donde diariamente se anota cada centavo gastado. […]

15 marzo, 2024

El secreto de los cuerpazos después de los 50 años

Por María Marín Uno de mis videos más vistos a lo largo de mi carrera ha sido el día que por primera vez me atreví a salir en bikini frente a una cámara. Sabía que hacerlo a mis 60 años, iba a causar cierto revuelo y curiosidad entre mis seguidores, pero jamás imaginé que alcanzaría 10 millones de vistas en […]